Y’s Diary 7

日記

※本シリーズは全く投資とは無関係です※

どうも!yoshiです。

今日は以上に疲労感が強かったのでオフにしました。

といっても、筋トレをオフにしてゴルフの打ちっ放しに行ってきました。

2か月に1回くらいのラウンドしか出来てませんが、余裕ができたら会員権取得してみようとも考えています。

今日の栄養素はこんな感じでした。

若干脂質が多く、炭水化物が少ないですね。

晩御飯が牛モモ肉だったので、そこで脂質を入れ過ぎたかもです。


今朝のコンディションです。

減量も何もしてないので、甘々ですが一応来年5月までにはしっかり仕上げていく予定です。

今回は2年ぶりの大会復帰に向け、スタートを切ったばかり。

長い減量にはなりますが、ただ体重を落とすのではない新たな挑戦をしてみます。

ということで今回は以上です!

ではまた

日記
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